禁酒

食事

【飲酒再開】5ヶ月続いた禁酒が失敗した理由

2023年の5月中旬くらいから禁酒を始め、順調に続いていましたが、禁酒に失敗しまして、現在は毎日のように飲酒していることをここに報告します。 正直、禁酒を失敗したことによる精神的なダメージはほぼなく、むしろ5ヶ月も続けることができたことに割...
ライフスタイル

【酒やめた】禁酒3ヶ月続けるための4つのコツ【成功体験談&失敗体験談】

酒を飲まなくなってから早3ヶ月が経過しました。 たかが3ヶ月、されど3ヶ月といった心境です。 痩せる、お腹周りがスッキリする、などの変化は、禁酒2週間くらいが一番感じました。 さすがに3ヶ月ともなると、目に見える大きな変化ってのは分かりづら...
節約

【酒やめた】禁酒2ヶ月で感じた変化や効果、感想

禁酒をはじめてから、2ヶ月が経過しました。 禁酒スタートから、『2週間』と『1ヶ月』の報告・感想記事もあります。 禁酒1ヶ月からの変化 禁酒開始から1ヶ月経過くらいまでは、 痩せた(特に腹回り) お金の節約になった(月5,000~10,00...
節約

【酒やめる】禁酒1ヶ月の変化、効果。禁酒を続けるコツをつかんだ気がする

禁酒スタートから1ヶ月経ちました。 前回の報告記事から更に2週間ちょっと継続できました。 酒が飲めないストレスはマジで一切ない 率直な感想は、「つらく厳しい戦いを覚悟していたが、全然平気じゃん!」と拍子抜けするくらいすんなりと続けられていま...
節約

【酒やめる】禁酒2週間で感じた変化や効果、感想

現在、禁酒2週間です。一滴も飲んでいません。 「もう一生飲まない!」と決意しているわけではなく、とにかく一旦やめてみているという状況です。 禁酒2週間での変化、効果 まだ禁酒2週間ですが、明らかな変化や効果を感じています。 痩せた 睡眠の質...