食事 【1食50円】ジャンクフードが食べたい時に代わりとなる最強メシを紹介する！
疲れた時とかストレスが溜まっている時って、無性にジャンクフードが食べたくなります。かと言って、マクドナルドなどのファストフードやポテチなどのお菓子を食べると、魔性の中毒性で、また欲しくなるシンプルに体に悪い地味にお金がかかるってことで良いこ...
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食事 【禁酒4ヶ月】飲酒6ヶ月からの再禁酒
2024年4月中旬から現在（8月中旬）までの4ヶ月間、まったくお酒を飲んでいません。去年2023年5月頃～10月頃まで5ヶ月間の禁酒に成功していましたが、ふとしたきっかけで崩れ、そこからはもう雪崩のような勢いでした。禁酒再開なぞ1ミリも考え...
FIRE 住民税非課税世帯になったった【国保 年25,000円のみ】【給付金10万円】
2024年、住民税非課税世帯になりました。住民税非課税世帯とは？文字通り、住民税がかからない世帯。目安としては前年度の年収100万円以下。低収入ってことなんでおおっぴらに言いにくいですが、税金をとにかく安くしたくて。社会保険税をほとんど払わ...
健康 節約しつつ健康になれちゃう方法【超シンプル】
2022年の夏から無職になり、それから節約を意識し始め、今ではだいぶ板についてきた感があります。そして最近特に、節約と健康って実は親和性が高いよな…と感じています。ここで言う健康とは、心身ともに調子が良い状態のことです。病気をしないのはもち...
お金関連 【搾取されない】無職フリーター、底辺でも出来る節税【罰金を回避】
いまや日本は増税大国で、搾取されっぱなしで貧困にあえぐ人はどんどん増えてるといいます。2024年の国民負担率は45.1%だとか。（2023年は46.1%）国民負担率とは総所得に対する税金・社会保険料の割合。つまり、額に汗して働いて一生懸命稼...
食事 【ドリンク飲むだけ】タンパク質と食物繊維を手軽に補給
最近は、自炊1日1食がスタンダードになっています。体の調子も良いし、食費も安くあがるので経済的にも助かっていて満足しています。ゆるい自炊自炊と言っても凝った料理を作ることはなく、カレー等のおかずを多めに作り置きするようにしているので調理する...
節約 【酒やめた】禁酒2ヶ月で感じた変化や効果、感想
禁酒をはじめてから、2ヶ月が経過しました。禁酒スタートから、『2週間』と『1ヶ月』の報告・感想記事もあります。禁酒1ヶ月からの変化禁酒開始から1ヶ月経過くらいまでは、痩せた（特に腹回り）お金の節約になった（月5,000～10,000円）など...
節約 バリカンセルフカットで散髪代が永年無料に
これまで月1くらいのペースで1,000円カット（最近は1,300円くらいに値上がり）で髪を切っていました。混んでることが多くて待ち時間が嫌だここ数年での値上げがスゴイ（今や1300円カット）などの理由から、2023年5月にバリカンを購入し、...
節約 暑い夏は図書館などの公共施設やイオンで涼しく過ごして電気代節約！読書が捗る
7月中旬頃から日中の気温がのきなみ30℃を超える日が続いて、まさに夏本番。とにかく暑くてやる気が起きないので冷房は必須です。私は実家住みの子ども部屋おじさんで、光熱費込みで家賃20,000円なのですが、昨今の高騰している電気代のことを考える...
お金関連 金欠貧乏生活したら節約力と税金関連の知識がレベルアップした
40代無職の底辺生活の中、お金が無くて経済状況と真剣に向き合わざるを得なくなった結果、生活コストの最適化（無理のない範囲での生活費の圧縮）税金についての知識などが得られました。それまでお金に関する本を読んだり、動画を見たりして勉強したつもり...