食事 【禁酒4ヶ月】飲酒6ヶ月からの再禁酒 2024年4月中旬から現在(8月中旬)までの4ヶ月間、まったくお酒を飲んでいません。 去年2023年5月頃~10月頃まで5ヶ月間の禁酒に成功していましたが、ふとしたきっかけで崩れ、そこからはもう雪崩のような勢いでした。 禁酒再開なぞ1ミリも... 2024.08.19 食事
食事 【飲酒再開】5ヶ月続いた禁酒が失敗した理由 2023年の5月中旬くらいから禁酒を始め、順調に続いていましたが、禁酒に失敗しまして、現在は毎日のように飲酒していることをここに報告します。 正直、禁酒を失敗したことによる精神的なダメージはほぼなく、むしろ5ヶ月も続けることができたことに割... 2023.12.17 食事
ライフスタイル 【酒やめた】禁酒3ヶ月続けるための4つのコツ【成功体験談&失敗体験談】 酒を飲まなくなってから早3ヶ月が経過しました。 たかが3ヶ月、されど3ヶ月といった心境です。 痩せる、お腹周りがスッキリする、などの変化は、禁酒2週間くらいが一番感じました。 さすがに3ヶ月ともなると、目に見える大きな変化ってのは分かりづら... 2023.09.21 ライフスタイル節約
節約 【酒やめた】禁酒2ヶ月で感じた変化や効果、感想 禁酒をはじめてから、2ヶ月が経過しました。 禁酒スタートから、『2週間』と『1ヶ月』の報告・感想記事もあります。 禁酒1ヶ月からの変化 禁酒開始から1ヶ月経過くらいまでは、 痩せた(特に腹回り) お金の節約になった(月5,000~10,00... 2023.08.16 節約食事
節約 【酒やめる】禁酒1ヶ月の変化、効果。禁酒を続けるコツをつかんだ気がする 禁酒スタートから1ヶ月経ちました。 前回の報告記事から更に2週間ちょっと継続できました。 酒が飲めないストレスはマジで一切ない 率直な感想は、「つらく厳しい戦いを覚悟していたが、全然平気じゃん!」と拍子抜けするくらいすんなりと続けられていま... 2023.07.18 節約食事
節約 【酒やめる】禁酒2週間で感じた変化や効果、感想 現在、禁酒2週間です。一滴も飲んでいません。 「もう一生飲まない!」と決意しているわけではなく、とにかく一旦やめてみているという状況です。 禁酒2週間での変化、効果 まだ禁酒2週間ですが、明らかな変化や効果を感じています。 痩せた 睡眠の質... 2023.07.02 節約食事