メンタル

健康

メンタルが不安・不調の時は『掃除』するとかなり回復する

ゆるく自由な生活をしていても時折、何だか気持ちがもやもやする漠然とした不安感が押し寄せてくるということがあります。そういう時って、そのことで頭がいっぱいになって消耗して、やる気も起きず、行動力もなくなるため、しばらくその状態が続いてしまいま...