オートミール

軽食、間食としてインスタントオーツ（粉末のオートミール）を毎日飲んでいます。 オートミールを食事として取り入れてる人は割といると思いますが、粉末のオートミールを食事に取り入れてる人はあまりいないのではないでしょうか？ 普通のオートミールより...