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# 40代独身の底辺男が、ゆるく自由に生きる

ゆるく自由に、近すぎず遠すぎない距離感で生きていこう

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- [生活コストを最適化すれば低収入無職でも生きやすくなる【足るを知る者は富む】](http://yurufree.com/seikatucost/) - 何かあれば増税、増税って感じで、国民の税負担率は47.5％だそうですよ。汗水たらして働いても47.5％は税金として国に持っていかれるということです。エグい。 世の中にあふれるワーキングプアや無職が救われていくには、 生活コストを最適化する 税金について学ぶ この2つが欠かせないと感じています。
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- [【砂糖断ち失敗】菓子パンやドーナツをむさぼり食ってしまった](http://yurufree.com/satoudachi-sippai/) - 個人的に砂糖を摂ると心身の調子が悪くなると感じているので、徹底して砂糖ゼロ生活を送ってみようと記事にしたのが、2023年9月頭の話です。それから約1ヶ月後くらいに甘いもの欲求のデカい波が押し寄せ、ついに甘いものを食べてしまいました。 砂糖はほぼ麻薬のようなもので、ひとたび食べてしまったら最後、、、しばらくするとまた
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- [アドバンティアのアイシン高時給派遣に落ちた](http://yurufree.com/advantiar-aisinhaken/) - 期間工に2社（日産栃木、いすず栃木）落ち、40代おっさんには期間工よりも高時給派遣の方が良いでしょってことで、割のいい派遣の情報をTwitterと5chで収集してみたら、アイシンの派遣が時給が高くてアツいと話題になっていました。アイシンの派遣は、時給が2,000円～2,300円という相場です。
- [失業保険を受給しながら無職生活を堪能【労働から解放された至福のひと時】](http://yurufree.com/jitugyouhoken/) - 2023年12月頃から、失業保険を受給しながらのんびりと無職生活を堪能しています。働かずしてお金が得られる状態は良いですね！ はじめてのことで分からないことが多かったので、記録として残しておこうと思います。 失業保険をもらうまでのおおまかな流れ大前提として、過去2年間で雇用保険に1年以上加入していることがもとめられます
- [求職活動実績はオンラインセミナーばかりだった件【楽、簡単、タイパ最高】](http://yurufree.com/kyushokujisseki/) - およそ３ヶ月ちょっとの失業保険の給付期間（悠々無職タイム）が終わりました。 振り返ってみて期間中に印象に残っているのは、「求職活動実績をどう作るか？」という点です。失業保険を満額もらう上で必ずクリアしなければいけないのが、求職活動実績なんですよね。 前回の認定日から次回の認定日までの１ヶ月の間に２回の求職活動が必要です
- [いすゞ期間工web面接したけど落ちた。理由は分からぬ](http://yurufree.com/isuzutochigikikankou/) - 2022年の11月中旬にいすゞ期間工に応募しました。 日産期間工から不採用通知が郵送されてきた当日に応募し、そ
- [日産期間工（栃木工場）のweb面接に落ちた。理由は不明](http://yurufree.com/nissantochigikikankou/) - 2022年の11月頃に日産の栃木工場の期間工に応募しました。 結論から言うと、不採用でした。 日産栃木は手当が
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- [【酒やめた】禁酒3ヶ月続けるための4つのコツ【成功体験談＆失敗体験談】](http://yurufree.com/kinshu-3month/) - 酒を飲まなくなってから早3ヶ月が経過しました。 たかが3ヶ月、されど3ヶ月といった心境です。 痩せる、お腹周りがスッキリする、などの変化は、禁酒2週間くらいが一番感じました。 さすがに3ヶ月ともなると、目に見える大きな変化ってのは分かりづらいですね。もはや、酒を飲んでいないのが日常になってしまっているので。
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- [40代前半男、海外でぎっくり腰になる](http://yurufree.com/gikkurigoshi/) - 2024年2月後半にギックリ腰をやってしまいました。 しかも、海外でです…！ 私は反り腰なので、反り腰解消のス
- [【確定申告】e-Taxとマネーフォワードで今年はサクッと完了【青色申告】](http://yurufree.com/e-tax2/) - 去年、e-Taxのエラー連発で発狂しながら何とかかんとか完了させた確定申告。 https://yurufree
- [久しぶりに1週間働いて休みの価値を再認識した【労働と休みのシーソーゲーム】](http://yurufree.com/weekend/) - 先日、8連勤しました。 （3時間労働の日もあり、8時間労働の日もありという感じ） 後半はずっと1日仕事だったこともあり、休み前の解放感はひとしおでしたね。 Less is more（少ない方が豊かである）は真理 このところ、1日働いて2日休みみたいな感じだったので、週末の尊さをしみじみと感じ、「少ない方がありがたみを
- [3ヶ月ぶりに肉を食べたら、オナラが超絶臭かった](http://yurufree.com/smelly-fart/) - 昨日、久しぶりに肉を食べました。 その後、出るオナラが臭すぎて引くレベルだったので、「大丈夫か？おれ」と軽く心配になりました。笑 食べたのは、100g68円の鶏胸肉です。ミンチにしてトマトジュースで煮てミートソースっぽく作り、塩コショウをしっかり目に効かせて、クローブなどのスパイスを入れると香り高くてかなり美味しく
- [【酒やめる】禁酒2週間で感じた変化や効果、感想](http://yurufree.com/kinshu2week/) - 現在、禁酒2週間です。一滴も飲んでいません。 「もう一生飲まない！」と決意しているわけではなく、とにかく一旦やめてみているという状況です。 禁酒2週間での変化、効果 まだ禁酒2週間ですが、明らかな変化や効果を感じています。 痩せた 睡眠の質が向上 お金の節約 たった2週間ですが、これらの変化・効果を実感しています。
- [1日1食生活で食費節約＆心身の健康効果を実感中](http://yurufree.com/1day1meal/) - 2023年4月中旬くらいから、1日1食（たまに2食）生活をしています。1日仕事の日など、1食ではとても足りない時もあるので、そういう日は2食しっかり目に食べてます。 約3ヶ月続けて、明らかに調子が良い＆自分に合っていると感じています。1日1食（たまに2食）生活をしてみて感じた効果なんぞを書いてみようと思います。
- [【酒やめる】禁酒1ヶ月の変化、効果。禁酒を続けるコツをつかんだ気がする](http://yurufree.com/kinshu1month/) - 禁酒スタートから1ヶ月経ちました。 前回の報告記事から更に2週間ちょっと継続できました。率直な感想は、「つらく厳しい戦いを覚悟していたが、全然平気じゃん！」と拍子抜けするくらいすんなりと続けられています。 と同時に、「よしっ何とか続けられているぞ」という手応えも感じています。やっぱりある程度軌道に乗ってしまえば、
- [【酒やめた】禁酒2ヶ月で感じた変化や効果、感想](http://yurufree.com/kinshu-2month/) - 禁酒をはじめてから、2ヶ月が経過しました。禁酒開始から1ヶ月経過くらいまでは、 痩せた（特に腹回り） お金の節約になった（月5,000～10,000円）など目に見えて分かりやすい効果を感じましたが、2ヶ月目ともなると目新しい効果はあまり無いですね。（もちろん、痩せた状態はキープ、引き続き毎月の節約にもなっています。）
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- [【ドリンク飲むだけ】タンパク質と食物繊維を手軽に補給](http://yurufree.com/protein-fiber/) - 最近は、 自炊 1日1食 がスタンダードになっています。 体の調子も良いし、食費も安くあがるので経済的にも助か
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- [金欠貧乏生活したら節約力と税金関連の知識がレベルアップした](http://yurufree.com/kinketubinbou/) - お金が無くて経済状況と真剣に向き合わざるを得なくなった結果、 生活コストの最適化（無理のない範囲での生活費の圧縮） 税金についての知識 などが得られました。 それまでお金に関する本を読んだり、動画を見たりして勉強したつもりになっていましたが、実際にお金と向き合わざるを得ない状況にならないと身になりにくいタイプなんだなと
- [無気力、やる気ゼロ、ネガティブ思考から回復する方法【起死回生の一手】](http://yurufree.com/yarukiswitch/) - ここしばらく、やる気が出ない日々が続いていました。 控えめに言ってもクズ 好きなだけ食べ、好きなだけ呑み、寝たいだけ寝る。ダラダラぐうたら生活、怠惰の極みな日々（失業保険もろてる期間）の果てに無気力な感じになってしまったので、復活すべくせっせと改善している今日この頃でごぜえやす。
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- [【PS5最高】ゲームカタログが神すぎてスーファミ時代のようなワクワク感再来](http://yurufree.com/ps5/) - 2023年1月中旬にPS5を購入しました。税込み60,478円でした。 ダメ元で応募したゲオの抽選販売に運良く当選したためです。 締め切りが1/12の夕方くらいで、割とギリギリに応募したんですが、その2日後にまさかの当選メールが届いてビックリしたのちテンションがぐわーっと高まり、すぐさまゲオに直行しました。
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